Заложенность носа при беременности: чем можно лечить?

Справившись с токсикозом, болями в спине, повышенной чувствительностью к запахам и упадком сил, возникающими в первом триместре беременности, вы надеетесь, что во втором триместр станет легче.

Хотя это правда, что утренняя тошнота отступает и у вас уже хватает сил не отправляться спать с наступлением 8 часов вечера, но как только беременные женщины минуют 14-недельный порог, обнаруживаются другие малоприятные симптомы. И один из них — насморк, или ринит. Это воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся ощущением заложенности, зуда, выделениями из носовой полости. До 40% женщин страдают от ринита во время вынашивания ребенка, особенно с 13 по 21 недели¹. Он может начаться уже на втором месяце, а на более поздних сроках его интенсивность может увеличиваться. Заложенность носа должна пройти вскоре после родов — в течение приблизительно двух недель.²

С одной стороны, беременной женщине это недомогание нельзя игнорировать, поскольку из-за осложненного дыхания матери плод может получать недостаточное количество кислорода, что весьма опасно для будущего ребенка. С другой — при беременности большинство привычных лекарственных препаратов противопоказано.

Чтобы выяснить, как же лечить заложенность носа, давайте рассмотрим основные причины, по которым может возникать насморк у женщины в период вынашивания ребенка.

Заложенность носа: ринит беременных, вирус или аллергия?

Ринит беременных

Если заложенность, насморк с прозрачными выделениями и чихание являются единственными симптомами, то, вероятно, у вас так называемый вазомоторный ринит беременных. Чаще всего его первые признаки проявляются в конце первого триместра, наблюдаются в течение всего срока и исчезают спустя несколько недель после рождения ребенка.

Вопрос происхождения этой патологии все еще остается открытым. Очевиден лишь тот факт, что причиной заложенности являются гормональные изменения в организме беременной женщины. Некоторые из опубликованных данных указывают на то, что отечность и гиперемия (переполненность кровью сосудов) слизистой оболочки носовой полости — это следствие повышения уровня эстрогенов, которые вызывают расширение периферических кровеносных сосудов. Другие исследователи связывают появление симптомов ринита с высоким уровнем плацентарного гормона. Помимо этого, к возникновению застоя в капиллярах носа и, как следствие, к усилению ощущения заложенности ведет и увеличение объема циркулирующей в организме женщины крови. А растущее количество вырабатываемого прогестерона во время беременности способствует задержке жидкости в организме.^{3 4}

Кроме того, насморк при беременности может возникнуть по ряду других, более распространенных причин, с которыми сталкиваются все люди. Но при этом будущая мама оказывается более подверженной влиянию внешних факторов. Это происходит из-за того, что ее иммунитет снижен. На это тоже имеются свои причины. С одной стороны, защитные механизмы уменьшают силу своего противостояния всему инородному, чтобы иммунная система не навредила заодно и эмбриону, который наполовину состоит из чужих материнскому организму клеток. А с другой — основные силы беременной женщины теперь направлены на защиту и создание оптимальных условий для роста плода.

Аллергический ринит

Даже если вы раньше никогда не были подвержены аллергии, теперь она может себя неожиданно проявить. Если во время беременности заложенность носа или насморк сопровождаются выделением водянистой слизи, чиханием и зудом в глазах, носу, горле или ушах, возможно, у вас аллергия. Чаще всего аллергический ринит беспокоит беременных женщин в период цветения: весной и летом, когда частички пыльцы, попадая на слизистую оболочку носа, раздражают ее и вызывают отечность. Но аллергии во время вынашивания ребенка непредсказуемы: симптомы могут ослабевать или обостряться, вы можете обнаружить, что появилась чувствительность к тем аллергенам и раздражителям, которые раньше никогда вас не беспокоили.

Простуда или инфекция

Если во время беременности, кроме заложенности носа, у вас присутствуют такие симптомы, как чихание, кашель, боль в горле, головная боль, воспаленные лимфатические узлы или повышенная температура тела, густые выделения из носа зеленого или зеленовато-желтого оттенков, более вероятно, что у вас вирусная (ОРВИ) или бактериальная инфекция. Имейте в виду, что среди беременных женщин синусовые инфекции встречаются чаще и протекают тяжелее, поэтому при появлении признаков заболевания необходимо сразу обратиться к врачу.²

Чем лечить заложенность носа и насморк при беременности?

Если вы столкнулись с таким явлением, как заложенность носа, не нужно ставить самой себе диагноз, а лучше сразу обратиться к врачу. Это поможет выявить на ранних стадиях инфекционное заболевание. В таком случае только доктор может назначить вам эффективное и безопасное для ребенка медикаментозное лечение. Как и в случае обнаружения аллергического ринита.

Если же окажется, что у вас ринит беременных, а также во всех остальных случаях, существует ряд способов, которые помогут бороться с заложенностью носа.

1. Очищайте полость носа. Удаление избыточной слизи способствует предотвращению дальнейшего распространения инфекции и снятию отечности. Также это необходимо делать перед использованием каких-либо лечебных средств для повышения их эффективности. Сморкаться необходимо регулярно и правильно: каждой отдельной ноздрей, прижимая при этом вторую к носовой перегородке. Такой способ помогает избежать заброса слизи в слуховые проходы. Беременным женщинам рекомендуется сморкаться без напряжения.
2. Промывайте нос солевыми растворами. Такой раствор можно приготовить самостоятельно. Для этого достаточно растворить 1 чайную ложку соли в 0,5 литра воды комнатной температуры. Более концентрированные растворы использовать не стоит, поскольку они могут в большей мере раздражать слизистую.

Механизм промывания носа следующий:

• набираем 250 мл раствора в шприц или специальный чайник для промывания носа;
• наклоняем голову так, чтобы ноздря, в которую будем заливать раствор, оказалась сверху;
• медленно вводим раствор в носовой ход; при этом жидкость должна выйти через вторую ноздрю или рот;
• повторяем ту же процедуру со следующей ноздрей.

Существуют и готовые варианты солевых растворов, которые можно приобрести в аптеке:

• физиологический раствор;
• “Аква Марис” (капли или спрей), который, по сути, представляет собой очищенную морскую воду;
• “Аквалор” — морская вода, обогащенная минеральными солями;
• “Долфин” — набор из флакона и пакетиков с растворимыми порошками, в состав которых входят минеральные вещества и экстракты лекарственных трав.

Все эти средства можно применять при насморке во время беременности без ограничений. Они способствуют вымыванию вместе с выделениями патогенных микроорганизмов, аллергенных частиц, уменьшению отека слизистой оболочки носовой полости и удалению сухих корочек, которые повреждают носовые дыхательные пути.

Но не стоит забывать, что слизь, выделяющаяся в носу (она же муконазальный секрет или прото сопли) — это, по сути, уникальная биологическая жидкость с бактерицидными свойствами, состоящая в том числе из лейкоцитов и лимфоцитов, защищающих носоглотку от инфекций. Поэтому, возможно, нужно не пытаться избавиться от нее полностью, а лишь снизить ее количество?

3. Уменьшайте заложенность носа с осторожностью. Для этого используют сосудосуживающие средства. Но применять препараты этой группы необходимо с осторожностью. На сроке до 14 недель, когда будущий ребенок наиболее уязвим, рекомендуется избегать их вообще. В дальнейшем — употреблять не более 3-4 дней и в сниженной дозировке. Сосудосуживающие средства частично впитываются в кровь и вызывают привыкание, при длительном использовании могут приводить к атрофии слизистой оболочки носа. Среди препаратов, допустимых для лечения ринита во время беременности, наиболее известны: Санорин, препараты ксилометазолина и его аналоги (Отривин, Назол, Ксимелин). Но к ним следует обращаться только в случае крайней необходимости — очень сильного насморка.
4. Увлажняйте слизистую, усиливайте местный иммунитет. Масляные капли — отличное средство при заложенности носа, которое поможет избежать пересыхания слизистой носовой полости. Одно из самых распространенных — Пиносол. В его состав входят масла пихты, сосны, рапса, мяты. Если у вас нет аллергии на какой-либо компонент этих капель, то они помогут смягчению и снятию отека.

Чтобы усилить локальный иммунитет, можно закладывать в носовые ходы оксолиновую мазь. Капли “Гриппферон” также можно применять на всех сроках беременности для повышения сопротивляемости организма инфекциям.

5. Пейте больше жидкости. Оптимально — вода в чистом виде. Также полезны будут горячие травяные чаи (большинство из них считаются безопасными). Постарайтесь исключить кофе.
6. Увлажняйте воздух. Чтобы слизистая носа не пересыхала, следите за поддержкой влажности воздуха дома на достаточном уровне.
7. Избегайте потенциальных раздражителей. Таких как сигаретный дым, краски и химические вещества.
8. Приподнимите голову в положении лежа. Когда ложитесь спать или отдыхать, попробуйте положить под голову дополнительную подушку.
9. Делайте зарядку. Выполните упражнения умеренной интенсивности, это разгоняет кровь и иногда облегчает заложенность носа.
10. Сделайте массаж носа. Помассируйте точки на переносице и у крыльев носа в течение 5-7 минут. Можно использовать при этом эфирные масла или мазь, например, “Доктор МОМ”.
11. Проведите местные тепловые процедуры. При беременности противопоказаны “банки”, горчичники, нельзя также парить ноги, поэтому для снятия заложенности носа поможет сон в теплых шерстяных носках и прогревание носовых пазух с помощью мешочков с разогретым песком или солью.
12. Попробуйте паровые ингаляции. Их можно проводить несколько раз в день по 10 минут. Использовать для такой процедуры можно отвары шалфея, ромашки, эфирные масла (например, ментола, эвкалипта или чайного дерева). Можно также залить кипятком нарезанный лук или чеснок.
13. Народные средства. Для повышения иммунитета советуют перемешать натертые яблоки и хрен с сахаром и принимать по 2 чайные ложки в день. Часто при закапывании носа отдают предпочтение не медицинским препаратам, а сокам растений. Этой цели могут послужить соки алоэ, каланхоэ, моркови и т. п. Но во время беременности надо быть особо осторожными, поскольку возможен ожог слизистой носа при сильной их концентрации. Обязательно разведите сок перед закапыванием кипяченой водой или физраствором и применяйте по 3-4 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.^{2 5 6}

(Пока оценок нет)

Загрузка...