Каждый метод предупреждения беременности работает по-своему, поэтому они разделены на категории. Имейте в виду, что ни один из них, кроме воздержания, не будет эффективен на 100%. Но риск забеременеть, пользуясь большинством из средств и методов контрацепции, чрезвычайно мал.
Естественные методы контрацепции
1. Воздержание
Означает полное отсутствие секса, и это единственный способ уберечься от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ, а также предотвратить беременность.
2. Прерванный половой акт (ППА)
Это самый ненадежный метод, хотя он лучше, чем ничего не делать. Его суть заключается в том, чтобы мужчина вовремя остановился перед семяизвержением. Важно научиться делать это правильно и заранее, а не когда уже будет слишком поздно. Но даже при идеальном применении этого метода по статистике беременеет 4 женщины из 100. Ведь даже существует небольшая вероятность забеременеть от предэякулята – прозрачной жидкости, которая в любом случае выделяется у мужчины при возбуждении.
Этот метод не защищает от ИППП, но является хорошим дополнением к другим, позволяя сделать их эффективность почти стопроцентной.
Ритмический (календарный / биологический) метод
Ритмический метод также известен как метод естественного планирования семьи, когда вы либо воздерживаетесь от секса, либо используете барьерные методы на протяжении фертильной фазы менструального цикла. Чтобы следовать этому методу, вам нужно точно определить период овуляции (выхода яйцеклетки). После ее завершения забеременеть почти нереально, за очень редким исключением выхода более, чем одной яйцеклетки за цикл. В результате наиболее безопасным считается период, начиная за 7 дней до начала месячных и 7 дней после него (не их после окончания!).
Помимо чисто календарного метода,сюда относятся и другие, дополняющие его способы наблюдения за менструальным циклом, которые позволяют определять дни с высокой вероятностью зачатия. Для этого может применяться измерение базальной температуры тела (БТТ), изучение характеристик цервикальной слизи, положения и открытости шейки матки.
Узнайте подробнее о безопасных днях и как их вычислить или используйте онлайн-калькулятор овуляции.
Метод лактационной аменореи (ЛМА)
Он подходит только для молодых мам и связан с тем, что обычно у женщины не происходит овуляции, пока она кормит исключительно грудью и на регулярной основе. ЛМА считается одним из самых надежных способов предотвратить беременность, но максимальной надежности требует наличия сразу 3 критериев:
- присутствует аменорея – не было возврата менструаций (месячных) после родов;
- полное кормление грудью своего ребенка, который не получает никакой другой пищи, по крайней мере шесть раз в день;
- роды были не более шести месяцев назад.
Если эти три критерия выполнены, вероятность беременности составляет около 2% в течение первых трех месяцев после родов.
Методы контрацепции, применяемые до начала полового акта
1. Барьерная контрацепция
Этот метод предполагает размещение какого-то барьера между сперматозоидами и яйцеклеткой. Он включает следующие разновидности:
| Метод | Описание |
| Противозачаточная губка | Это мягкое изделие в форме диска, содержащее спермицид (вещество, убивающее сперматозоиды). Вы смачиваете ее водой и вводите во влагалище, прежде чем заняться сексом. Необходимо оставить губку в течение от шести до тридцати часов, чтобы обеспечить эффективность защиты. |
| Диафрагма и шейный колпачок | Диафрагма и шейный (маточный) колпачок похожи между собой, но второй меньше по размерам. Они блокируют сперму и не позволяют сперматозоидам войти в шейку матки, где те смогут достигнут яйцеклетки. Нужно добавлять спермицид к изделию перед использованием, а затем оставляете в течение от 6-8 часов до 24 (диафрагма) -48 (колпачок). |
| Женский презерватив | Он носится внутри влагалища и не должен использоваться вместе с мужским презервативом. Подходит для одноразового использования. |
| Мужской презерватив | Он надевается на пенис. Изготавливается из латекса, полиуретана или иногда даже натурального материала (из овцы), может быть со смазкой или без нее. |
2. Гормональный метод
Гормоны препятствуют оплодотворению, овуляции или имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Метод включает:
- Оральные контрацептивы (ОК). Оральные контрацептивы обычно называются противозачаточными таблетками и существуют в несколько доступных вариантах. Врач может помочь вам выбрать правильный.
- Противозачаточный пластырь. Вы носите пластырь в течение трех недель (четвертая неделя перерыв). Гормональные вещества из него через кровоток попадают в яичники, и яйцеклетки теряют способность к оплодотворению.
- Инъекции / Укол. Вы можете использовать инъекции каждые три месяца, но не более двух лет подряд.
- Вагинальное кольцо. Вы вставляете его внутрь влагалища и носите в течение трех недель (четвертая неделя перерыв).
3. Имплантационный метод
Имплантируемые контрацептивы вводятся в тело и остаются там на несколько лет. К ним относятся:
- Подкожный имплант. Это стержень размером со спичку и вводится в плечо. Там он выпускает гормон прогестин, который предотвращает беременность. Самыми известными брендом является Нортплант и Нортплан.
- ВМС (внутриматочные спирали). Они могут быть медными (внутри пластиковые) или гормональными, чаще всего Т-образной формы. Медные тормозят сперматозоидов и уменьшают срок жизни яйцеклеток, а гормональные действуют по аналогии с другими контрацептивами, содержащими прогестинов. Существуют еще инертные ВМС, но они менее эффективны.
4. Постоянный, включая хирургический метод
Действия этих методов не могут быть отменены и включают*:
- Имплантаты, такие как Essure. Они представляют собой изделия, помещаемые в фаллопиевы трубы без операции, в последующем обрастающее рубцовой тканью.
- Хирургическая стерилизация. Фаллопиевы трубы у женщин могут быть перевязаны или разъединены. У мужчин при вазэктомии перевязывают или разъединяют семявыносящие потоки в мошонке.
*Хотя существуют операции по восстановлению репродуктивной способности после таких процедур (когда это возможно), но учитывая их стоимость, сложность и понижение шансов на зачатие в дальнейшем, это в большинстве случаев все таки необратимый метод.
Экстренные методы контрацепции (после полового акта)
Экстренная посткоитальная контрацепция применяется тогда, когда половой акт уже произошел, и может быть двух типов:
Механический метод в виде внутриматочной спирали (ВМС). Это, вероятно, наиболее надежный вариант избежать беременности после незащищенного секса, а особенно в периовуляторном периоде (вблизи овуляции), когда таблетки экстренной помощи менее эффективны. Эффективность его кажется практически абсолютной (1 неудача на более, чем 1000 случаев).
Таблетированные препараты в виде специальных таблеток для чрезвычайных ситуаций, которые не дают произойти овуляции либо имплантироваться оплодотворенной яйцеклетке. Эффективность не такая высокая, как при постоянном применении оральных контрацептивов или ВМС, и быстро уменьшается с течением времени после незащищенного полового акта (в первые 24 часа – 85%, 24-48 часов – 63%, 49-72 часа – 58%). Сюда относится левоноргестрел, улипристала ацетат либо мифепристон. Эти таблетки могут иметь одну или две дозы и должны быть приняты в течение 72 часов после полового акта в чрезвычайной ситуации.
Также альтернативой этим препаратам, хотя и менее предпочтительной, является прием большей дозы обычных комбинированных оральных контрацептивов (по 2-4 таблетки 2 раза с перерывом 12 часов), которые должны по инструкции применяться на постоянной основе до полового акта.
Иногда женщины прибегают к вагинальному спринцеванию, проще говоря делают вагинальные клизмы. Такое чаще практикуют молодые девушки или подростки, которые верят, что данная процедура помогает предотвратить беременность, вымывая сперму. Также можно услышать мнение, что спринцевание помогает очистится после месячных, убрать неприятные запахи или даже предотвратить инфекции. На самом деле это народный метод, а эксперты в области здравоохранения говорят, что спринцевание неэффективно ни для одной из этих целей. Они также предупреждают, что это может фактически увеличить риск заражения, осложнений беременности и других проблем со здоровьем.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
