Когда можно забеременеть после родов и сколько нужно подождать?

Мысль о следующем ребёнке обычно не возникает в голове женщины сразу после родов. Но тем, кто хочет быстрее увеличить семью, может быть интересно, когда уже возможно родить следующего ребенка. Это также важный вопрос для пар, которые хотят избежать нежелательной беременности.

Как минимум в первые 6 недель после родов овуляция обычно отсутствует и зачать ребенка не возможно, но в очень редких случаях вероятность забеременеть появляется уже даже через несколько дней. Это зависит от различных факторов, и в первую очередь от того, кормит ли мать грудью или нет.

Рождение ребенка оказывает значительное воздействие на здоровье женщины, особенно в период беременности. Поэтому большинство медицинских специалистов рекомендуют избегать беременности в ближайшее время после родов, так как здоровье еще не восстановилось и лучше подождать, прежде чем решиться на следующее зачатие.

Женщинам стоит знать, когда наступают их месячные или благоприятные дни и овуляция. Благодаря этому они могут принять меры предосторожности, чтобы избежать повторной беременности через слишком короткий промежуток времени после рождения предыдущего ребенка.

Когда возвращается возможность забеременеть после родов?

Многие женщины предполагают, что они точно не могут забеременеть вскоре после родов. Но правда в том, что независимо от того, были ли роды вагинальными или делалось кесарево, шансы на зачатие иногда появляются уже через несколько дней. Вы можете даже не знать о своей овуляции, когда она начнется еще до менструации.

Хотя врачи рекомендуют не заниматься сексом до осмотра после родов через 6 недель, но не все придерживаются этого совета, и зачатие иногда случается, особенно если вы не используете какую-либо форму контрацепции и не кормите грудью.

Если женщина кормит исключительно грудью и регулярно, то время возвращения овуляции задерживается благодаря выработке определенных гормонов в организме. Этот естественный способ избежать беременности называется методом лактационной аменореи (ЛМА) и считается довольно надежным в первые 6 месяцев после родов. Но он зависит от различных факторов (регулярность и длительность кормления, стрессы, болезни и др.), поэтому не может давать 100% гарантий. У некоторых женщин даже при регулярном грудном вскармливании овуляция может вернуться уже через несколько недель, тогда как у других задержки могут продолжаться около года.
Если женщина не кормит грудью, то овуляция и возможность забеременеть в течение первых 6 недель после родов также очень маловероятны, но нельзя сказать, что это невозможна.

Большинство матерей испытывают длительное кровотечение после рождения ребенка в течение примерно 3-8 недель, и кровь при этом обычно ярко-красная. Однако эти кровянистые выделения (лохии) со временем становятся легче, что указывает на полное заживление матки. Овуляции в течение первых 6 недель после родов очень маловероятна.

Вскоре после того как послеродовое кровотечение прекращается, и мать кормит не только грудью, овуляция может возобновиться примерно через 10 недель после родов. У около 80% женщин, которые не придерживаются грудного вскармливания, обычный менструальный цикл возобновляется примерно в это время. Таким образом, существует вероятность того, что женщина может забеременеть, даже при отсутствии первой менструации. Если Вы не кормите грудью, рекомендуется поговорить с врачом об использовании противозачаточных средств во время 6-недельного послеродового осмотра.

Роль грудного вскармливания

Кормление грудью задерживает возобновление менструального цикла (по сравнению с женщинами, которые от него отказались). Из-за этого считается, что если женщина кормит грудью, она не может забеременеть. Такой естественный метод контрацепции эффективен на 98% и действует только в том случае, если мать кормит ребёнка исключительно грудью и регулярно. Если интервалы между кормлениями становятся длиннее или ребёнку начинают давать прикорм, следует использовать контрацептивы.

Однако этот метод не эффективен на 100%. Женщина может забеременеть даже во время грудного вскармливания. Кроме того, если она кормит грудью, новая беременность может привести к истощению ее молока и негативно, а также повлиять на функции организма. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание для младенцев минимум до шести месяцев и по возможности до года. Если после родов прошло меньше шести месяцев, и женщина снова забеременела, то желательно отлучить ребёнка от груди.

Может ли беременность вскоре после родов быть чем-то опасна?

Исследования показывают, что начало беременности в течение шести месяцев после рождения ребенка связано с повышенным риском:

преждевременных родов;
отслойки плаценты – частичное или полное отделение ее от внутренних стенок матки до родов;
низкий вес при рождении;
врожденные нарушения;
шизофрения.

Кроме того, более новые исследования также показывают, что беременность раньше, чем через два года после предыдущего живорождения быть связана с повышенным риском аутизма у детей, рожденных вторыми. Риск самый высокий для беременностей с интервалом менее 12 месяцев.

В дополнение к этому, близко стоящие по времени беременности обычно негативно влияют на мать – не дают ей возможности восстановиться, избавиться от физического стресса предыдущей беременности, прежде чем перейти к следующей. Например, грудное вскармливание, а также вынашивание ребенка истощают все запасы необходимых питательных веществ, таких как фолиевая кислота и железо в организме, для удовлетворения как матери, так и малыша. В случае если беременность наступила до восполнения запасов питательных веществ, это может повлиять на здоровье женщины и плода.

Половые пути также могут подвергнуться воспалению. Необходимо дать время телу и органам восстановиться, прежде чем снова зачать ребенка.¹

Когда можно заниматься сексом после родов?

Можно возобновлять сексуальную активность через шесть недель. Это предполагает, что женщина готова как физически, так и психологически. Так как возможно, что организм уже восстановился, а мама может быть не в настроении. Это нормально. Как только врач разрешает, женщина может постепенно возвращаться к занятиям сексом.

Контрацепция как способ избежать нежелательной беременности

Несмотря на «рассказы бабушек», на самом деле женщина может забеременеть в любое время после родов (хотя и вероятность в первые недели крайне низкая). Парам, которые не планируют в ближайшее время следующую беременность, необходимо обсудить варианты контроля над рождаемостью со своим врачом. Существует множество безопасных и эффективных вариантов, даже если женщина кормит грудью. Вы должны знать всё о доступных вариантах и выбрать тот, что лучше всего подходит для вашей семьи.

В конечном итоге пара принимает решение о том, следует ли снова забеременеть или нет, и это решение является важным.

1. Краткосрочная

Если вы планируете детей в следующем году или около того, можно рассмотреть возможность использования контрацептивов на короткий строк, которые включают:

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

Эти таблетки содержат прогестины и эстрогены. Они в основном действуют путем остановки или предотвращения овуляции. При этом безопасны и побочные эффекты возникают редко. Также могут давать и дополнительную пользу – устраняют болезненные ощущения и помогают при тяжелых менструациях. Кроме того, КОК сводят к минимуму шансы некоторых видов рака, и любая женщина, которая их использует, имеет возможность забеременеть сразу же, как только перестает их применять. Однако есть и недостатки в этом методе – иногда могут наблюдаться некоторые значительные кровянистые выделения, и его не могут применять женщины, имеющие серьезные заболевания.

Таблетки можно начинать принимать через 21 день после родов, но не следует использовать их при кормлении грудью.

Чисто прогестиновые контрацептивы

Их также называют мини-пили. Они содержат только один гормон – прогестин (без эстрогена, как в КОК). Они используются в случаях, когда КОК не подходят, например, женщинам, у которых наблюдается мигрень, а также старше 35 лет или курящим. Эти препараты действуют, делая более густой слизт в шейке матке, что препятствует движению сперматозоидов. Кроме того, они истончают слизистую оболочку матки, уменьшая шансы на имплантацию.

Противозачаточный пластырь

Он подобен КОК в отношении гормонального состава, но в форме пластыря. Средство эффективно и действует путем проникновения гормонов через кожу в кровоток. Это очень удобно, так как не нужно каждое утро принимать таблетки. Некоторые женщины могут испытывать раздражение кожи, но это редкое явление.

Барьерные методы

Они включают такие методы, как мужские и женские презервативы, противозачаточные колпачки и диафрагмы, которые препятствуют проникновению спермы в матку. Эта группа наиболее безопасна для здоровья, так как не имеет никаких побочных эффектов. Барьерные методы также не оказывают влияние на фертильность. Однако единственная проблема с ними заключается в том, что они не так надежны по сравнению с другими.

2. Долгосрочные

Противозачаточные инъекции

Они содержат прогестин, который высвобождается с очень низкой скоростью в организме. Это эффективный метод, который блокирует овуляцию. Принцип действия такой же, как и чисто прогестиновых контрацептивов. Нужно повторять инъекции каждые 8 — 12 недель. Иногда могут наблюдаться нерегулярность менструального цикла и некоторые другие побочные эффекты.

Противозачаточный имплант

Это небольшое устройство, которое помещается или имплантируется в кожу. Оно медленно вводит выпускает прогестин в организм. Средство очень эффективно. Тем не менее иногда вы можете заметить нерегулярные менструации и проявление других побочных эффектов.

Когда можно безопасно планировать новую беременность?

1. Рекомендуемый интервал между беременностями

Эксперты рекомендуют между беременностями выдержать интервал 18-23 месяца. Это даёт возможность новорожденному получить необходимый уход и заботу, а у женщины есть время полностью восстановиться. Данный период также позволяет сосредоточиться исключительно на новорожденном, не беспокоясь о тех проблемах, которые возникают вместе с беременностью.

2. Чем грозит слишком скорая беременность

Если пара планирует следующую беременность вскоре после рождения ребёнка, важно понять, что негативные последствия возможны не только для матери, но и для будущего ребёнка. Исследования показали, что женщины, которые забеременели в течение шести месяцев после предыдущих родов, имеют повышенные риски на выкидыш.

Подготовка к следующей беременности

Лучший способ подготовиться к следующей беременности сразу – убедиться, что у женщины было достаточно времени для восстановления. Важно также следить за тем, чтобы малыш не чувствовал себя брошенным из-за стремления пары к новой беременности. Кроме того, нужно позаботиться о собственном здоровье и душевном благополучии. Маленький ребёнок – это тяжёлая работа! Она требует больших усилий, а забота о нескольких маленьких детях сразу может послужить причиной стресса или депрессии. Пара должна дать организму и душе необходимое время, чтобы приспособиться, прежде чем пытаться забеременеть снова. И, как всегда, необходима консультация врача.

Использованные материалы: