Грудное вскармливание во время беременности – это особые, уникальные отношения, которые могут постоянно развиваться с учетом ваших меняющихся потребностей и потребностей старшего ребенка. Кормление грудью может помочь вам легче удовлетворить потребности малыша, особенно если он устал или плохо себя чувствует, и оно продолжает давать ему важные питательные и иммунологические преимущества.
Это безопасно?
Исследования показывают, что обычно нет причин, по которым мать не должна кормить грудью в тот период, когда вынашивает еще одного ребенка. Хотя грудное вскармливание может стать причиной легких ложных схваток из-за выделяемого окситоцина, но его количества недостаточно, чтобы заставить шейку матки открыться до того, как она будет готова к этому. Окситоцин также выделяется во время секса, который обычно тоже считается безопасным во время беременности.
Вы не будете лишать своего еще нерожденного ребенка питательных веществ, продолжая кормить грудью, при условии, что сами достаточно хорошо питаетесь и отдыхаете.
Продолжение кормления грудью во время беременности не влияет на количество молока, которое вы будете иметь после рождения вашего нового ребенка. Молозиво образуется во время беременности, независимо от того, удаляется оно из молочных желез или нет.1
Дополнительное питание для вас
Если решили кормить грудью во время беременности, важно, чтобы вы сами нормально питались для здоровья вашего плода и грудного ребенка. Потребление калорий будет зависеть от возраста младенца, получающего кормление. Вам понадобится около 500 дополнительных калорий в день, если ваш ребенок ест другие продукты, кроме грудного молока, или 650 калорий, если ему меньше шести месяцев и молоко пока его единственное питание.
И это в дополнение к рекомендованным 350 дополнительным калориям, необходимых во втором триместре и 450 – в третьем триместре беременности. В первом триместре из-за тошноты может быть трудно есть, поэтому можно обойтись без дополнительного питания.2
Как известно, существует потребность в кальции во время беременности и в первые 6 месяцев кормления грудью, поэтому нормально испытать постепенную потерю плотности костной ткани. Но даже если кормление грудью продолжается, примерно с 3-6 месяцев после родов начинается восстановление минерального плотности костей (МПК) и завершается где-то к 12 месяцам. И даже если женщина в этот период забеременеет, пока плотность еще полностью не возобновилась, восстановление будет продолжаться, поэтому нет повышенного риска остеопороза. Но во время беременности ваш организм поглощает больше кальция из пищи, которую вы едите. И если вы думаете, что в вашем рационе кальция мало, то употребление в пищу богатых этим минералом продуктов (например, листовая зелень, орехи и семена) может быть хорошей идеей, но нет необходимости в каких-либо дополнительных пищевых добавках.
Министерство здравоохранения Великобритании рекомендует всем беременным женщинам принимать витамин D и фолиевую кислоту.1
Рекомендации по отлучению
Хотя грудное вскармливание во время беременности обычно считается безопасным, в некоторых случаях рекомендуется отлучение от груди:
- Если у вас высокий риск прерывания беременности или преждевременных родов.
- Если вы вынашиваете близнецов.
- Если врач рекомендовал избегать половых контактов.
- Если у вас кровотечение или болезненные ощущения в матке.
Если вы испытываете эти симптомы, поговорите с врачом, чтобы определить, является ли отлучение от груди лучшим вариантом для вас, малыша и будущего ребенка.
Другой важный аспект, который следует учитывать, – готов ли ребенок к отлучению. Факторы, влияющие на это, включают его личность, возраст и характер ухода, а также психологическую и физическую реакцию на вашу беременность.2
Как правило, запас молока у матери уменьшается в течение четвертого и пятого месяцев беременности из-за гормонов беременности. Это может также вызвать изменения его состава и сделать неприятным для ребенка. По этой причине он может быть готов к отлучению раньше, чем вы ожидали. Но некоторые дети возобновляют грудное кормление на более поздних сроках.1
Крайне важно следить за здоровьем и развитием детей в возрасте до шести месяцев, зависящих исключительно от грудного молока. Дополнительные кормления детскими смесями иногда могут быть необходимы, чтобы обеспечить правильное питание малыша. С другой стороны, дети, которые уже едят другие продукты, могут расти все больше отдавая предпочтения им, так как запас молока уменьшается.
Потенциальные проблемы
Хотя грудное вскармливание во время беременности имеет свои преимущества, оно также может представлять некоторые проблемы. Например, естественные последствия беременности могут включать тошноту, а также воспаление и чувствительность сосков. Почти 75% матерей страдают от этих проблем, которые из-за кормления могут усугубляться. Сосредоточение внимания на чем-то, кроме дискомфорта, может немного облегчить ситуацию.
Многие женщины также опасаются, что грудное вскармливание во время беременности может привести к излишней усталости. Однако грудное вскармливание само по себе не утомительно. Положение сидя или лежа при кормлении грудью может даже помочь получить дополнительный отдых, в котором вы нуждаетесь.2
Выводы
Обычно грудное вскармливание во время беременности не представляет никакой опасности и вреда для плода и грудного ребенка, если вы достаточно питаетесь и отдыхаете. Но симптомы беременности (тошнота, боль в груди) могут делать кормление грудью менее комфортным, кроме того, в средине беременности количество молока обычно начинает временно уменьшаться. Поэтому при необходимости может быть рассмотрен вопрос об отлучении от груди после взвешивания всех преимуществ и недостатков.
Использованные материалы:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
