Если вы уже беременны или только планируете, то возможно, искали советы относительно половой жизни до зачатия или после родов. Но что касается секса во время беременности, здесь информации намного меньше, поскольку это считается неким социальным табу.
Вероятно, у вас много вопросов о том, что делают другие пары для поддержания романтики в отношениях в это время и что является безопасным для ребенка. Однако понятие нормальной половой жизни очень относительно и может сильно варьировать. Нельзя отрицать, что беременность изменит вашу сексуальную жизнь, но при правильном подходе можно легко сохранить удовлетворенность от нее и при этом обеспечить безопасность для вашего будущего ребенка.
Безопасно ли заниматься сексом во время беременности?
Если беременность протекает нормально, то заниматься сексом безопасно. Плод защищен маткой и вашим животом, а также амниотическим мешком, поэтому движения и проникновение не причинят вреда ребенку.
Сокращения от оргазма также не представляют опасности, хотя обычно рекомендуется воздерживаться от секса в последние недели беременности, потому что такие сокращения могут стимулировать роды. Однако в этом есть и обратная полезная сторона – женщины, у которых подошел срок родов, могут использовать секс для стимуляции таким образом родовой деятельности.
Когда избегать секса во время беременности?
Существуют некоторые обстоятельства, когда лучше всего ограничить половые акты. Врач может посоветовать прекратить или уменьшить сексуальную активность, если у вас:
- инфекция;
- ранее были преждевременные роды;
- случался выкидыш;
- протекание амниотической жидкости или отхождение вод;
- влагалищное кровотечение или спазмы;
- предлежание плаценты;
- короткая шейка матки;
- боль во время полового акта.
Если вы не уверены, безопасен ли секс во время беременности или нет, сначала поговорите со своим наблюдающим гинекологом или другим специалистом. Врачи часто советуют парам прекратить заниматься сексом в последние недели беременности, но вы можете спросить о конкретных ограничениях или требованиях. Кроме того, сообщите своему врачу, если у вас возникнут такие симптомы, как спазмы после оргазма, кровотечения или боли, чтобы определить, безопасно ли продолжать заниматься этим.
Также не забывайте говорить со своим партнером о ваших ощущениях во время секса на протяжении всей беременности. Это поможет вам приспособиться к вашей новой сексуальной жизни на этот период.
Чем отличается сексуальная жизнь в разных триместрах беременности?
Некоторые женщины говорят, что беременность стимулирует их больше заниматься сексом из-за гормональных изменений и меняющейся фигуры по мере роста ребенка. Другие отмечают, что их половое влечение меняется на разных этапах беременности.
- Первый триместр
В течение первых 3 месяцев симптомы беременности могут снизить ваши сексуальные стремления. Частые позывы в ванную комнату, боль в груди, усталость или тошнота могут сделать занятия любовью непривлекательными.
- Второй триместр
Ваш живот растет, но он еще не тех размеров, когда будет мешать во время секса. Тошнота и болезненность обычно более контролируемы, и сексуальные отношения становятся более привлекательными. Вы можете обнаружить, что возникает больше желания заниматься сексом из-за увеличения притока крови в область талии и таза. Эти процессы также положительно влияют на оргазм.
- Третий триместр
К концу беременности акцент на родах и вашем растущем теле опять снизит сексуальное либидо. Любые проблемы, связанные с сексом, являются нормальными. Можно иметь отличные интимные отношения и без непосредственного полового акта, если вы беспокоитесь о последствиях.
Больше информации, которую вы должны знать
Может ли секс во время беременности нанести вред ребенку или вызвать выкидыш?
Амниотическая жидкость и оболочки матки защищают плод, поэтому сексуальная активность не причинит ребенку никакого вреда. Некоторые мамы беспокоятся, что половой акт может вызвать выкидыш, но произвольный аборт связан с другими факторами, среди которых хромосомные аномалии или проблемы, возникающими по мере развития плода.
В любом случае, если вам не хочется заниматься сексом во время беременности из-за беспокойства о том, как это повлияет на вашего ребенка, делайте то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно.
Какие позы можно использовать во время беременности?
Занятия сексом могут быть слегка затруднены из-за изменения форм тела женщины во время беременности. Многими парами было обнаружено, что в этот период лучше всего использовать отдельные сексуальные позиции, в том числе:
- Женщина сверху
- Мужчина ложится сзади или лицом к лицу
- Мужчина входит сзади
- Женщина лежит на спине возле конца кровати, согнув колени
Примечание: Есть одно важно ограничение! выдыхание воздуха во влагалище при оральном сексе может привести к попаданию пузырьков воздуха в кровоток, а затем заблокировать кровеносный сосуд. Это может быть фатальным для вас и вашего ребенка, хотя и случается такое крайне редко.