Можно ли летать на самолете при беременности и какие правила соблюдать?

Если ваша беременность протекает нормально, путешествие на самолете, вероятно, ничем не навредит.

Второй триместр – наиболее благоприятное время для полетов. В этот период уже не должны беспокоить симптомы токсикоза, которое часто беспокоит женщин в первом триместре. Позже, увеличивающийся живот может сделать действия в аэропорту более сложными.

Однако перед бронированием билетов посетите своего врача и опишите детали путешествия. Если он разрешит вам перелет, примите некоторые меры предосторожности до и во время полета, чтобы оставаться в безопасности.¹

Ограничения авиакомпаний касательно беременных женщин

Большинство авиакомпаний будут рады вам до 28 недель, не задавая вопросов. Полет после этого срока не причинит вреда вашему ребенку, но риск начала родов возрастает. Поэтому для избежания проблем вам может понадобиться справка от врача, где указана неделя беременности, предполагаемая дата родов, одиночная или многоплодная беременность, отсутствие осложнений и противопоказаний для полета².

Свой набор правил есть у каждой авиакомпании. Большинство из них откажут вам в перевозке после 37 недели беременности или 32 недели, если вы беременны более, чем одним ребенком.³

Если вы бронируете свой отпуск через туристического агента, сообщите ему о своем положении. Они смогут сказать вам, позволит ли выбранная вами авиакомпания летать.

Если вы бронируете билеты онлайн, то посетите сайт авиакомпании, так как большинство из них дают подробную информацию об авиаперелете в период вынашивания ребенка. У каждой авиакомпании свои правила, поэтому, даже если вы уже летали во время беременности, проверьте информацию перед тем, как забронировать поездку.⁴

Получите разрешение и советы от врача

За несколько недель до поездки (или несколько месяцев, если вы путешествуете за границей), обратитесь к врачу. Особенно важно получить разрешение на авиационный перелет, если у вас есть хронические медицинские проблемы.

Поинтересуйтесь у врача о следующих вещах:

• Декомпрессионные чулки. Спросите, должны ли вы их одеть. Они могут помочь сохранению нормального кровотока.
• Средства против тошноты. Если вы склонны к укачиванию, спросите о средствах от тошноты.
• Средства от диареи и вздутия. Увеличение высоты полета может привести к расширению кишечных газов и вызвать дискомфорт. Избегайте употребления газообразующих продуктов перед вылетом. Пребывания в других странах могут подвергать вас воздействию бактерий, которые могут привести к диарее. Спросите о средствах от диареи.
• Наблюдение за беременностью. В зависимости от продолжительности поездки, решите, нужно ли вам получить дородовую помощь в пункте назначения.
• Медицинская помощь. Узнайте имена и контакты врачей и больниц в вашем пункте назначения, на всякий случай. Ваш врач может знать что-то об этом и может дать рекомендации.
• Вакцина от гриппа. Спросите, нужна ли вам прививка от гриппа перед перелетом.

Во время полета

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать до и во время полета:

• Питание. Избегайте газообразующих продуктов (бобы, капуста, брокколи) и газированных напитков.
• Пристегнитесь. В самолете пристегните ремень безопасности. Пряжка должна быть под животом, низко на бедрах.
• Употребляйте жидкость. Во время полета пейте большое количество жидкости. Обезвоживание может уменьшить приток крови к матке.
• Упражнение на высоте. Ваш доктор может предложить вам прохаживаться по салону каждые полчаса или около того во время спокойного полета. Это поможет сохранить кровоток. А в положении сидя согните и вытяните лодыжки, чтобы усилить циркуляцию.
• Лучшее место в самолете. Место у прохода облегчит вход и выход для прогулок и походов в туалет. Откидное место – самое просторное, но над крылом, вероятно, движение самолета будет казаться более плавным.

Вы должны соответствовать критериям безопасности

Чтобы избежать риска преждевременных родов или проблем со здоровьем, отправляйтесь в путешествие до начала третьего триместра.

Лучше не совершайте международные перелеты, если:

• Это ваша первая беременность, вам больше 35 лет или 15 лет и младше.
• Вы вынашиваете более одного ребенка.
• Есть или были аномалии плаценты.
• Риск вагинального кровотечения или выкидыша.
• Внематочная беременность.
• Риск преждевременных родов.
• Высокое кровяное давление, диабет или преэклампсия во время беременности.

Доктор также, вероятно, будет препятствовать поездкам:

• На больших высотах (более 3,5 км).
• В страны с серьезными вспышками заболеваний.
• Если пункт назначения требует применения живых вирусных вакцин для защиты.

Риски

Хотя маловероятно, что авиаперелет вызовет какие-либо осложнения, но нужно понимать потенциальные риски:

• Тромбы. Когда вы беременны, длительное пребывание в одном месте может привести к скоплению крови в ногах. Это может повысить риск образования тромбов. Однако риск невелик. Вы можете снизить его, перемещаясь так часто, как рекомендует врач.
• Артериальное давление и частота сердечных сокращений. При перелете в период вынашивания ребенка кровяное давление и частота сердечных сокращений могут повыситься. Но эксперты говорят, что, как правило, этого недостаточно, чтобы подвергать вас опасности.
• Сканирование тела в аэропорту. По данным Администрации транспортной безопасности (США), технология сканирования тела, используемая для обеспечения безопасности в аэропортах, безопасна во время беременности. Но вы можете запросить досмотр или ручной сканер вместо этого. Узнайте больше об этом.
• Радиация. Обычный полет не представляет проблемы для большинства беременных женщин. Но если вы часто летаете, например, деловые перелеты, работаете пилотом или стюардессой, вы можете превысить предел радиации, который считается безопасным во время беременности. Спросите своего доктора об этом.¹

(Пока оценок нет)

Загрузка...