Безопасен ли шиповник во время беременности?

Беременность – это время, когда нужно внимательно следить за тем, что вы едите или пьете, чтобы избежать потребления чего-то потенциально опасного для будущего ребенка. Хотя плоды шиповника много полезных веществ и безопасны для большинства людей, беременным женщинам следует быть с ними осторожными и придерживаться некоторых правил, так как недостаточно данных о влиянии во время беременности. Спросите своего врача, прежде чем употреблять что-то, в чем вы не уверены, что это безопасно для вашего ребенка.

Что представляет собой шиповник и его плоды?

Шиповник – это род растений, включающий сотни видов, в том числе и различные розы, которые люди выращивают на клумбах. Но только плоды нескольких видов являются ценными для медицинского применения.

Плоды небольшие красные или оранжевые на цвет, но иногда могут быть темными или фиолетовыми. Они богаты витаминами, антиоксидантами и минеральными веществами.

Полезные свойства

Согласно «Энциклопедия альтернативной медицины Gale» (англ. «The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine»), плоды шиповника являются обильным источником натурального витамина С, и они содержат витамины Е, К, А и группы B. Другие важные компоненты и питательные вещества шиповника включают магний, кальций, эфирные масла, жирные кислоты, лимонную кислоту, пектин, дубильные вещества и каротин. ¹

Чем плоды шиповника могут быть полезны во время беременности?

1. Внутренне применение

На сайте Американской ассоциации по вопросам беременности говорится, что чай из плодов шиповника является хорошим источником витамина С и помогает укрепить иммунную систему, но недостаточно надежной информации о его безопасности во время беременности.²

Согласно зарубежного ежегодно обновляемого издания  «Справочник врача для растительных лекарственных средств» (англ. «PDR for Herbal Medicines»), шиповник может быть полезен для предотвращения инфекций мочевыводящих путей, подагры, цинги, камней в желчном пузыре и уменьшения задержки воды в организме. Эти преимущества, однако, являются неофициальными, и клинические исследования, подтверждающие их, отсутствуют. Поэтому не используйте чай из шиповника для лечения каких-либо заболеваний, если это не предписано врачом.¹

2. Наружное применение

Благодаря составу предполагается, то масло шиповника может оказывать эффект для уменьшения гиперпигментации, рубцов, зуда, сухости кожи и для улучшения ее эластичности.³

Кроме того, имеются исследования, в которых крем с маслом шиповника и некоторыми другими ингредиентами в составе показал эффективность в борьбе с растяжками во время беременности.⁴ Но и здесь недостаточно надежной информации о безопасности шиповника при нанесении на кожу во время беременности или кормления грудью.⁵

2. Безопасно ли пить чай с плодами шиповника во время беременности?

Обратитесь за советом к своему врачу, и не превышайте количество травяного чая, который, по мнению вашего врача, является безопасным. Нет однозначных исследований, которые бы смогли определить влияние шиповника на беременных женщин. Поэтому врач, скорее всего, посоветует вам избегать использования шиповника во время беременности.

1. Вышеупомянутая «Энциклопедия альтернативной медицины Gale» советует беременным не использовать масло шиповника в течение первых четырех недель беременности. Исходя из этого можно предположить, что лучше в этот период избегать и чая из шиповника.¹
2. Производство и продажа травяных чаев не регулируется так, как традиционных лекарственных средств, поэтому нет гарантий качества продукта, приобретенного даже в аптеке. Оно может зависеть от многих факторов, включая условия выращивания, обработки, хранения и др.
3. Известный рецензируемый зарубежный сайт BabyCenter.com не относит чай с плодов шиповника к потенциально опасным во время беременности, если его употреблять в умеренных количествах⁶.
4. Многонациональное исследование, опубликованное в 2016 году, отнесло шиповник в категорию растительных средств, требующих осторожности во время беременности. Средства в этой группе имеют ограниченные свидетельства безопасности для применения при беременности (60%) либо некоторые свидетельства потенциально вредных эффектов (40%) в этот период. ⁷

Побочные эффекты употребления шиповника

Шиповник, как правило, безопасен для взрослых при приеме внутрь.⁵ Но иногда может вызвать некоторые побочные эффекты, независимо от того, беременны вы или нет. В тяжелых случаях это может даже потребовать немедленной медицинской помощи.

Вот некоторые из наиболее известных побочных эффектов, которые может оказывать шиповник на организм:

• боль в животе;
• диарея;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• нарушения сна;
• слабость и чрезмерное чувство усталости;
• изжога и повышенная кислотность  в желудке.

В каких случаях точно следует избегать употребления шиповника или быть особенно осторожным?

Вам не следует принимать шиповник в следующих указанных случаях (если только ваш врач не рекомендовал действовать иначе):

• Серповидно-клеточная анемия. Хотя редко, но витамин C в шиповнике может повысить кислотность крови. Это может вызвать серповидно-клеточный кризис.
• Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Содержание витаминов в шиповнике может увеличить вероятность осложнений.
• Заболевания, связанные с уровнем железа, такие как гемохроматоз, талассемия или анемия. При этих заболевания шиповник следует исполльзовать с осторожностью. Витамин С в нем может увеличить усвоение железа, что способно ухудшить ваше состояние.
• Камни в почках. Высокое содержание витамина С в шиповнике может еще больше увеличить риск их возникновения.
• Если вы принимаете лекарство кумадин (варфарин). Убедитесь, что вы не употребляете шиповник в любом виде в течении всего курса лечения. Так как шиповник содержит большое количество витамина С, он может мешать лечению и вызывать побочные реакции.
• Тромбы в ногах (тромбоз глубоких вен) или легких (легочная эмболия), инфаркт и инсульт: шиповник содержит соединение под названием Rugosin E. Оно может вызывать образование тромбов (сгустков крови). Если у вас раньше были проблемы с этим, прием шиповника может увеличить вероятность их появления.⁵

Итог

На сегодня нет однозначных и убедительных исследований касательно влияния шиповника на женщину во время беременности и ее будущего ребенка. Поэтому шиповник относится к категории растительных средств, с которыми следует быть осторожным при беременности.

Если вы беременны, поговорите с врачом перед тем, как пить чай из шиповника или любой другой травяной чай. Даже если вы используете шиповник наружно в форме масла, обязательно проконсультируйтесь с врачом, и не переусердствуйте с количеством.

(Пока оценок нет)

Загрузка...